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在家也能练攀岩?疫情之下,他们用桌子和门框保持训练

时间:2022-11-19 05:39:58 | 浏览:296

、原本在东京奥运会上,将有攀岩、滑板、冲浪、空手道、棒垒球5个新增项目亮相,其中前四项都是历史首次登上奥运舞台。但随着奥运会的延期,这些新项目的首秀也不得不推迟。对于那些此前一直在为奥运而备战的攀岩运动员来说,疫情到来所导致的结果和其它项目

原本在东京奥运会上,将有攀岩、滑板、冲浪、空手道、棒垒球5个新增项目亮相,其中前四项都是历史首次登上奥运舞台。

但随着奥运会的延期,这些新项目的首秀也不得不推迟。

对于那些此前一直在为奥运而备战的攀岩运动员来说,疫情到来所导致的结果和其它项目运动员一样——训练的暂停,日常节奏的变化。

但在种种限制下,依然有人想出“另类”办法,甚至在家利用桌子等家具来进行攀岩训练,在网络上引发了一波关注。

吉索非利用桌子训练。

桌子也能练攀岩?

随着疫情扩散全球,世界范围内许多运动员的训练都不得不陷入了停滞。

对于意大利运动员斯蒂法诺·吉索非来说,他的训练受到了巨大影响。他就处在欧洲疫情最为严重的国家,并且他所居住的阿尔科镇也位于疫情更为严重的意大利北部。

据美国《体育画报》报道,吉索非今年27岁,虽然训练受到影响,但已经非常庆幸自己和家人没有感染病毒,而居家的这段时间,他也不想落下自己的训练。

在他家的车库,有一块大约5米×3米的攀岩墙,他每天都会在上面花上好几个小时。对于他来说,这不仅是为了保持身体的状态,也是为了保持心理状态,不要脱离备战奥运的轨道。

由于当地的防疫规定,吉索非不能外出跑步锻炼,所以在车库训练之外,他又创造了新的训练方式——用桌子来进行挑战。

比如说,悬挂在桌子上,并在不触碰地面的情况下移动一整圈,他把这些视频发到了社交媒体上,还引来了网友的模仿。

而这样“因地制宜”的运动员不只是他。美国盐湖城的女子选手拉布图也在接受《体育画报》采访时表示,自己买了悬板安装在门框上方,这样就可以做引体向上,悬挂等简单的训练。

拉布图利用楼梯引体向上。

疫情中更要保持斗志

虽然在家中也能通过各种方式保持身体状态,但是和专业的训练毕竟难以相比。科迪就坦言,“在家训练的感觉大不相同,有太多东西会分散注意力。”

而吉索非则表示,自己之所以想出各种趣味性的训练方式,除了增加自己的训练内容之外,也希望能够给更多居家防疫的人们带去启发。

“我觉得这也是一种让人们振作起来的方法。有很多人失去了他们的工作,现在的局势也不容乐观。”他在接受《体育画报》采访时表示。

“所以我也希望能给大家带去笑容,让大家能有更多一点积极的心态。”

事实上,能够在家里就拥有攀岩墙等设施进行训练,吉索非的条件已经比一些运动员要好,他也表示自己比较幸运。

“我可以在家更加安全地训练,这已经不错了,很多运动员都没有这样的条件。”

此前在3月7日,东京奥运会的竞技攀岩测试赛虽然如期进行,但是却是空场,并且只有业余爱好者参加测试。对于职业选手来说,想要在这块场地竞技还需等待。

但疫情当前,保持身体的健康才是运动员们的第一要务,而且在奥运会推迟后,对于运动员来说也有更加充分的时间备战,没有必要操之过急。

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