摘要：初看攀岩比赛，许多人也许一下子就被运动员极具线条感的身材所吸引那些脂肪最少、线条最好、颜值超高的运动选手都在岩壁上优雅地“挂”着本次东京奥运会攀岩全能赛冠军，来自西班牙的Alberto Gines Lopez被网友惊呼：“小奶狗的脸，小狼狗...
初看攀岩比赛，许多人也许一下子就被运动员极具线条感的身材所吸引
那些脂肪最少、线条最好、颜值超高的运动选手都在岩壁上优雅地“挂”着
本次东京奥运会攀岩全能赛冠军，来自西班牙的Alberto Gines Lopez被网友惊呼：“小奶狗的脸，小狼狗的身材”
被誉为“萌”面杀手的来自日本的伊藤双叶
来自斯洛文尼亚的大长腿小姐姐lucka Rakovec
看完这些令人心动的颜值和肉体，有没有勾起你观看攀岩比赛的欲望？
如果有的话，不妨再往下看看，看完保准你以后能看懂攀岩比赛啦！
在攀岩世界杯和奥运会等国际赛事中，攀岩总共有三个项目：速度赛（Speed）、抱石赛（Boulder）和难度赛（Lead）。
速度赛
速度赛最好理解，选手在有顶绳保护的前提下，用最快的速度完成一面15米高，略带倾斜角度的国际标准速度道上的攀爬。
岩壁从倾斜角度，到每个手点脚点的大小、方向，甚至岩壁上螺丝钉洞之间的距离，都被严格标准化，这种标准化让一个攀登者的速度攀爬成绩能在世界范围内进行比较。
目前的15米赛道的世界纪录分别为男子5.20秒和女子6.84秒
在标准化路线的情况下，速度攀更像是一场垂直的田径赛事。它的驱动力基本来自攀爬者的腿，上肢主要是做线路指向的引导。流畅的动作是速度攀爬的关键。
报石赛
抱石岩壁是根据自然岩体中的各种要素如峭壁、裂缝、岩角、斜面、仰角、大圆石等取样翻制而成的。抱石赛与速度赛不同，它每场比赛的线路都是不一样的，每轮比赛的线路都由定线员在不知道参赛者都有谁的情况下预先设定。
抱石岩壁高约4米，地上铺设软垫。选手在没有绳子保护的情况下，需要完攀3-4条线路（不同的比赛需要条数不同）。每条线路都会标明起点（Start）、终点（Top）和一个得分点（Zone）。选手首先要在特定的起点保持稳定而后进行攀爬，在Top点稳住重心视为完攀，记为T；在Zone点稳住重心记为Z。每条线路的限定时间为4分钟。
抱石选手在起点保持稳定
最后进行排名依次比较运动员的：完成线路条数（多者在前）；得分点得分数（多者在前）；完成线路所用尝试次数（少者在前）；到达得分点尝试次数（少者在前）。
东京奥运会女子抱石项目决赛成绩
相比于速度赛，抱石赛更能展现人类攀爬的潜能。抱石中常见腾挪、窜跃等大幅度动作，或者是使用极滑的、极小的支点，在岩壁上运动员的肌肉极度地曲张，非常具有欣赏性。
难度赛
难度赛的场地在较高且带有一定仰角的岩壁上进行。攀爬的线路不固定，也是事先由定线员设计。选手需要在攀爬的过程中把绳子扣入岩壁上的快挂来确保自己的安全。当攀岩者将绳索固定在顶部快挂上时，即完成攀登。整个攀登的过程限时6分钟。
如果攀岩者坠落，其坠落时到达手点序号将作为成绩记录下来。手点序号事先由定线员确定。如果在掉落前选手稳定重心的最后一个手点序号是30，那么得分便是“30”；如果在30点不但稳定了重心，还利用该点冲击下一个手点，那么得分记为“30+”。如果最后选手到达的手点相同，则速度最快者获胜。
2021国际攀联世界杯墨西哥站女子难度项目决赛情况
为了防止运动员因为观看其他人攀岩而获得额外的信息，在难度项目里，比赛开始前选手们有六分钟的时间一起观察线路。在这之后，选手们会一直呆在隔离区，直到轮到自己。
电视直播中向观众展示手点序号
不难看出，抱石赛和难度赛在某些方面表现出一致的特性。它们都不要求极致的速度，选手都不能提前知道将要攀爬的线路，都对选手的综合素质有更高的要求。一般而言抱石项目强的选手难度赛上的表现也不会太差，反之亦然。这两个项目的人一般都不会参加速度攀岩，毕竟两者的比赛方式和训练模式都相差很多。
然而由于攀岩项目第一次入选东京奥运会，男女组别都各只产生一块金牌。因此国际攀联将这三个赛事组合在一起形成全能赛。这就让速度攀岩的选手不得不练起了另外两个项目，另外两个项目的选手也不得不训练起了速度。这样的赛制也受到不少攀岩运动员的诟病。
不过所幸在2024年的巴黎奥运会中，攀岩组别将各产生两块金牌。其中速度赛产生一块，抱石和难度合并产生另一块。这对于两类不同攀岩类型的选手来说，都将是一个大的解放。
看到这里
你应该知道怎么看攀岩比赛了吧
希望大家对攀岩这个项目能
始于颜值，终于热爱
文字、排版：付佑天
审核：沈云怡
图片来源：网络
